Rodillos inteligentes compatibles con los simuladores Bkool y Zwift

Rodillos inteligentes compatibles con los simuladores Bkool y Zwift

Estos son los rodillos compatibles con los simuladores bkool  Zwift

En este artículo te muestro 11 carretes inteligentes que puedes usar con el simulador Bkool y el Zwift , ya que son compatibles. Convierte tu bicicleta en una bicicleta inteligente y compite desde casa.
Gafas modernas, cascos increíbles, grupos avanzados o bicicletas que apenas pesan son buenos ejemplos de ello. Hoy, hace unos años ha logrado un logro impensable: poder entrenar desde casa con un simulador y un entrenador inteligente, y estar conectado con personas de todo el mundo.
Por ello, me gustaría mostrarte esta recopilación que he realizado de rodillos inteligentes compatibles con los simuladores Zwift y Bkool, para que tú también puedas disfrutar del ciclismo desde tu propia casa.

Estos son algunos rodillos inteligentes :

Como se monta los rodillos de bicicleta

Como se monta los rodillos de bicicleta.

¡Es hora de descubrir exactamente cómo montar los rodillos bicicleta, si está buscando incluir una parte nueva e importante en su entrenamiento interior! Aquí tienes una descripción general rápida de cómo comenzar.

¿Por qué montar en rodillos?

Antes de averiguar exactamente cómo montar los rodillos, analicemos por qué tiene la intención de empezar.

– Participación: cuando monta sobre rodillos, debe tomar nota. No se puede apagar la mente y simplemente presionar los pedales sin pensar. Usted se está estabilizando además de 3 tambores de aluminio livianos y, al igual que montar al aire libre, necesita mantener una línea recta para mantenerse erguido.

– Pedaleo suave: si estás saltando sobre el sillín o tienes un inconveniente considerable en tu pedaleo, sin duda será extremadamente reconocible cuando montes sobre ruedas. Cuanto más rápido vaya, más saltará la bicicleta y también lanzará sobre los rodillos. Mientras se concentra en un pedaleo suave, obtendrá respuestas instantáneas de un viaje más suave sobre los rodillos.

– Adaptabilidad: con tambores de 3,25 pulgadas, los rodillos Kinetic Z incluyen una resistencia totalmente natural que se asemeja a un vuelo real en carretera. ¡Eso implica que puede hacer rápidamente cualquier cosa, desde un vuelo curativo de baja intensidad hasta una sesión de período de máximo esfuerzo!

– Equilibrio: dado que su bicicleta no está conectada a nada mientras monta sobre ruedas, la bicicleta se reubica normalmente debajo de usted mientras pedalea. Esto se asemeja a la actividad de lado a lado que ve con el instructor de Rock-n-Roll, pero con mucho más movimiento libre.

Descubriendo los rodillos de vuelo

Acción 1: reajusta los rodillos a tu bicicleta

Los rodillos deben adaptarse a su bicicleta. Su rueda trasera ciertamente se apoyará entre ambos rodillos traseros y también el rodillo delantero debe reajustarse para que su eje delantero quede suavemente detrás de la parte superior del rodillo.

Acción 2: localizar un refugio

Cuando esté aprendiendo a montar sobre rodillos, las 2 opciones ideales son colocar los rodillos junto a la superficie de una pared o en una entrada. Con una entrada, puede apoyarse en algo en ambos lados, pero si se sale de los rodillos, termina enredado en la entrada. Coloque el lado de los rodillos lo suficientemente alejado de la superficie de la pared para que su manillar pueda relajarse en la superficie de la pared mientras sus neumáticos están cerca del lado de los rodillos.

Acción 3: Entrar en el mejor equipo

La energía es esencial para montar sobre rodillos, ya que es más sencillo mantener la suavidad y la consistencia cuando se tiene cierta velocidad. Conviértase en un equipo modesto, no también difícil de comenzar y tampoco un equipo de escalada muy fácil. Algo en el medio del cassette es excelente, ya sea en el plato pequeño o grande.

Accion 4: súbete a la bicicleta

Si hay una superficie de pared en el lado apropiado de la bicicleta, coloque la bicicleta sobre los rodillos, párese siguiendo a la bicicleta sujetando el manillar y el sillín, y enganche el pedal derecho en la base del golpe del pedal. Extienda su mano ideal a lo largo de la bicicleta hasta la superficie de la pared o la entrada y párese sobre el pedal enganchado mientras inclina la bicicleta hacia la asistencia.

Accion 5: Empezar a pedalear

Con la mano o el hombro en la pared / puerta de asistencia, comience a pedalear. Cuando la bicicleta esté hacia arriba y hacia abajo, permanecerá directamente sobre los rodillos.

Accion 6: localiza tu ranura

Con ambas manos en el manillar, un equipo modesto a aproximadamente 90 rpm, mantén la mirada fija entre 3 y 6 pies antes de tu bicicleta y también puedes pedalear cómodamente sobre ruedas. Un par de sugerencias esenciales para la adaptación:

– Mire hacia adelante: al igual que pasear en una barra de equilibrio o montar en una línea tecnológica mtb, anticipe entrar en una línea recta. Pasar por alto te pone nervioso, y el estar nervioso no es seguro en los rodillos

– Si no está seguro, pedalee: cuando empiece a desplazarse o bambolearse de un lado a otro un poco excesivo, relaje el agarre del manillar y aplique aún más tensión a los pedales. Es más sencillo terminar siendo impredecible cuando dejas de pedalear y además los rodillos disminuyen la velocidad. Mucha más energía angular = mucha más seguridad.

– Relájese: el estrés en la parte superior del cuerpo se convierte en una rueda delantera nerviosa sobre rodillos. Cuanto más se afloje, más suave obtendrá en los rodillos. Ningún apretón fatal de nudillos blancos en los bancos.

Acción 7: bajar de los rodillos.

Para permanecer aún más seguro, continúe pedaleando mientras reduce la velocidad. Suelte el pedal en contra de su asistencia (suelte el pie izquierdo si está apoyado en una pared a la derecha) y también inclínelo hacia abajo sobre el riel de los rodillos o el suelo, si puede alcanzarlo.

Listo!!!! dobla tus rodillos bicicleta ,recuperese del desgaste fisico , lugo dese una ducha , ¡y también que tengas un día fantástico!

 

Las ventajas de entrenar con rodillos

Cualquier persona familiarizada con la conducción de ruedas seguramente le informará que el secreto es una excelente estrategia de pedaleo suave.

Sin duda, será bastante difícil mantener el equilibrio si tiene un pedaleo brusco. En consecuencia, los rodillos son fantásticos para mejorar su método de pedaleo. Montar sobre ruedas le enseña a utilizar su potencia en los pedales de una manera eficaz y suave.

Debo decir ahora que esto no implica pedalear en círculos. Pedalear en círculos (es decir, subir y bajar) es mecánicamente efectivo, pero no biomecánicamente efectivo. El factor para esto es que el levantamiento hace uso de una masa muscular de menor tamaño con mucha menos potencia que la utilizada en la etapa de prensa.

Pedalear apropiadamente sugiere usar todo su poder en la etapa de prensa del tiro, así como también restringir cualquier tipo de poder desfavorable en la etapa superior; simplemente levantando el pie al mismo precio que se transforman los pedales, pero sin tirar. El secreto para pedalear suavemente es la transferencia entre las etapas de empujar y tirar, de 5 a 7 y también de 11 a 1 en punto en el pedaleo. Esto incluye la técnica y también montar los rodillos ofrece específicamente ese método.

Una ventaja más de andar sobre ruedas es que opera en una faceta de la aptitud física que los ciclistas describen comúnmente como «tener ritmo en las piernas».

Varios ciclistas descubren que después de largos y lentos meses de invierno, lleva mucho tiempo adaptarse a la conducción en equipo. El factor para esto no es el poder requerido, sino los medios en que se crea.

Cuando se conduce en grupo, debe cambiar regularmente el tempo y también el torque para manejar todos los pequeños cambios en la velocidad y la configuración dentro de un equipo. Asegurarse de que la rueda delantera esté en el rango correcto desde la rueda trasera del ciclista que está adelante para aprovechar al máximo el resultado de la resistencia requiere pequeñas modificaciones continuas en el pedaleo.

Cuando estás entrenando, a menos que permanezcas en un gran equipo, tanto el torque como el tempo continúan siendo realmente consistentes durante todo el vuelo y también como te estás adaptando regularmente para mantenerte bien equilibrado y también enfocado en los rodillos, esto replica el método que usas. pedalear cuando pedalea en grupo.

Montar los rodillos en el entrenamiento sugiere que cuando se trata de carreras de autos, puede utilizar las ventajas obtenidas del entrenamiento para correr.

Montar sobre rodillos le muestra cómo usar su potencia en los pedales de una manera confiable y también suave.

Pedalear correctamente implica utilizar toda tu potencia en la fase de prensa del tiro y también restringir cualquier tipo de potencia adversa en la fase de subida; con solo levantar el pie al mismo precio que se transforman los pedales, pero sin tirar. El truco para pedalear suavemente es la transferencia entre la prensa y las etapas de dibujo, de 5 a 7 y de 11 a 1 en punto en el pedaleo.

Zwift

¿Qué es Zwift?

Zwifte es una app, es un videojuego de turbo instructor que le permite conectar su turbo instructor de fitness a su sistema informático, iPad, Apple iPhone o Apple TELEVISION, lo que le permite viajar con otros ciclistas en un entorno digital, lo que ayuda a minimizar algunos de la monotonía. relacionado con la equitación. conduciendo por dentro.
Además de competir contra otros ciclistas en los pasillos de Zwift, aquellos que buscan sesiones de entrenamiento detalladas pueden acceder a ejercicios creados por instructores de fitness especializados, y estos pueden completarse en equipos con ciclistas que terminan iniciativas con exactamente la misma fuerza en función de una parte de su FTP.
Zwift también afirma que el videojuego puede ser mucho mejor que andar al aire libre, donde «el clima, el tráfico del sitio web, las restricciones de tiempo y la variedad de otros motociclistas pueden hacer que sea agradable». No estamos seguros de eso, sin embargo, si hace frío o hay humedad al aire libre, después de eso, un globo en línea podría ser mejor.
Hay una selección de globos terráqueos en línea para elegir, que incluyen Watopia, la ciudad de Nueva York y también Londres, y también se pueden descubrir rutas para numerosos vuelos en Strava, donde hay una tabla de clasificación para todos y cada uno.

¿El precio de Zwift ?

Zwift cuesta alrededor de ₤ 12 o $ 14,99 al mes, sin embargo, pero se le puede cancelar en cualquier momento. Tambien se puede aceder a la pruba gratuida de 7 dias .

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¿Qué herramientas necesito para jugar a Zwift?

Uno de los aspectos más notables que necesita para utilizar Zwift es un instructor turbo. Si desea un juego inmersivo, es muy probable que utilice Zwift de manera constante y también pueda administrarlo, un instructor de acondicionamiento físico inteligente como Wahoo Kickr o Tacx Neo Smart puede ser una excelente opción.
Estos instructores de fitness turbo suelen tener un estilo de conducción recta, con un medidor de potencia integrado y también una resistencia variable. Estos turbos ciertamente determinarán su potencia y luego enviarán esta información a Zwift para potenciar su personaje en Internet.
La resistencia variable de estos turbos también le permitirá parecer que está haciendo un viaje en el mundo de Internet, por lo que cuando suba en la pantalla, la resistencia mejorará y cuando empeore bajará.
No tienes que invertir dinero en efectivo en un costoso instructor turbo inteligente para poder utilizar Zwift. En uno de los grados más fundamentales, puede utilizar cualquier tipo de instructor de fitness turbo antiguo junto con una unidad de detección de frecuencia ANT + o Bluetooth (aunque el sistema ciertamente funcionará mejor con un medidor de potencia).
La información de la unidad de detección de velocidad (o medidor de potencia) se envía a su sistema informático y también se mueve al videojuego.
Es posible que necesite una llave ANT +, que es una pequeña memoria USB que su sistema informático puede conectar para permitirle interactuar con su unidad de detección de frecuencia ANT +, medidor de potencia o inteligente instructor de fitness turbo.
El único factor que no necesitará es si es un usuario de Mac con una unidad de detección de Bluetooth, en cuyo caso su sistema informático ciertamente tendrá la capacidad de conectarse con la unidad de detección sin el requisito de un dongle.

¿Cuáles son los requisistos para que se ejecute Zwift?

Zwift se puede utilizar en Windows, iphone, apple iphone, iPad o AppleTV, y actualmente también en Google Play.
Uno de los usos más habituales es el iphone, aunque un iPad permite un transporte muy sencillo y la alternativa AppleTV es uno de los métodos más rentables para utilizar Zwift completamente HD en una pantalla grande.

Estas son las necesidades mínimas actuales para ejecutar Zwift:
SO: Windows 7 x64 poco, OSX 10.8
CPU: Intel Core 2 Duo
Memoria: 4GB
Gráficos: GPU dedicada de 1GB o Intel HD 4000 / AMD R5 incorporado
Disco duro: 4 GB de vacío

¿Cómo configuro Zwift?

Cuando tenas todo el equipamiento. El paso principal es descargar e instalar la aplicación Zwift en su dispositivo.
Después de eso, se le pedirá que establezca una cuenta y proporcione información como su sexo, peso y altura, que sin duda se utilizará para crear su personaje y proporcionar un procedimiento preciso de su tasa en el video. juego.
La siguiente acción consiste en configurar tu personaje para ofrecerte un gran equipamiento y también la bicicleta de tus deseos. Si eres nuevo en el videojuego, no tendrás tantos tees y bicicletas para elegir, pero a medida que conduzcas más, ganarás éxito y subirás de nivel, lo que te permitirá abrir aún más ropa. bicicletas, y también ruedas.
Zwift también presentó recientemente la ‘Tienda de declive’, que es una industria en línea en la que obtienes elementos y conjuntos (tan pronto como llegas al nivel adecuado para abrir cada producto) haciendo uso del dinero del juego que que obtiene acumulando millas en el sistema.

rodillos compatibles Zwift :

BKOOL

¿QUE ES BKOOL?

Bkool es una app , que da una experiencia inmersa en bicicleta interior ,que cubre ejercicios de salud y fitness y también sustituye a los recorridos del mundo real, es un gran simulador, de ascensos y mucho más, que cubre ejercicios de acondicionamiento físico y también sustituye caminos del mundo real, ascensos y mucho más.

¿COMO FUNCIONA EL BKOOL?

Bkool es una aplicación de formación muy parecida a Strava o Rouvy, concentrada en un aspecto realista, así como en una formación con una faceta social incorporada. Lo que lo establece además del resto de las aplicaciones de formación en el mercado es la variedad de alternativas de ruta, además de atributos como condiciones climáticas vibrantes, vientos en contra y también un escenario nocturno en su viaje en línea.

Bkool utiliza una experiencia inmersiva en bicicleta interior que cubre ejercicios de salud y fitness y también sustituye a los recorridos del mundo real, ascensos y mucho más.

¿Qué es Bkool y cómo funciona exactamente?

Bkool es una aplicación de formación muy parecida a Strava o Rouvy, que se concentra en un aspecto realista y también en una formación con una faceta social desarrollada. Lo que lo establece, además del resto de las aplicaciones de formación en el mercado, es la amplia gama de opciones de cursos, en además de funciones como condiciones climáticas vibrantes, vientos en contra, así como una configuración nocturna en su viaje digital.

Es posible que se haya encontrado con la aplicación últimamente, ya que el Viaje digital de Flandes vio a varios pesos pesados ​​corriendo los últimos 30 km del campo real 2020, que consta de Kruisberg, Oude Kwaremont y Paterberg. Greg Van Avermaet ganó la carrera, mientras que Remco Evenepoel y Wout Van Aert estuvieron entre los otros corredores que completaron.

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Es posible que se haya enterado de la aplicación recientemente, ya que la gira Digital Scenic de Flandes vio a numerosos pesos pesados ​​corriendo los últimos 30 km del camino real 2020, que consta de Kruisberg, Oude Kwaremont y también Paterberg. Greg Van Avermaet ganó la carrera, mientras que Remco Evenepoel y Wout Van Aert estuvieron entre los otros corredores que completaron.

Junto con su aspecto realista del entrenamiento, también hay un elemento social: puede crear sus propios ‘grupos’ con los que montar, y también hay una conversación de voz para comunicarse con otros ciclistas. Un sistema basado en puntos clasifica la durabilidad de sus viajes, mientras que también se ofrecen actualizaciones de bicicletas y paquetes desbloqueables, comparables a Zwift.

BKOOL:

En los viejos tiempos, Bkool ofrecía equipamiento. Una aplicación es básicamente el Bkool que te gusta y también entiendes del pasado con carreras, paseos en equipo, paseos con videoclips al aire libre, paseos en realidad virtual, etc. Mientras que la aplicación adicional más reciente es generalmente una combinación de grupo de ejercicios organizados, con una cantidad significativa de cursos de español.

 Algunos rodillos compatibles BKOOL:

Distinguir los rodillos Smart o Interactivos

Distinguir los rodillos Smart o Interactivos

Actualmente los rodillos de transmisión directa de TACX son interactive. La marca de rodillos Elite distingue entre rodillos Smart y rodillos Interactive . En Bkool (Zycle) todos son interactivos aunque tengan el «apellido» Smart .

La diferencia entre los rodillos Interactive y los Smart es que en los primeros la comunicación es bidireccional, esto es el rodillo se conecta de forma inalámbrica a los dispositivos para administrar la resistencia electrónicamente, que variará automáticamente según el entrenamiento, el mapa o la aplicación virtual que se haya seleccionado.

Algunos rodillos que solo son Smart no interactúa bidireccionalmente con las aplicaciones de terceros por lo que solo funcionan a medias (la resistencia no varía automáticamente, se debe cambiar manualmente si dispone de mando al manillar ) aunque ofrece un cálculo preciso de potencia suficiente para muchos que usan planes de entrenamiento específicos.

Tecnología ANT+ y ANT+ FE-C
Igual queréis saber qué es exactamente la tecnología ANT + FE-C y por qué es importante a la hora de elegir un rodillo o por qué saber si una aplicación, o un ciclocomputador es compatible.

No hace tantos años cada compañía de rodillos tenía su propio sistema de transmisión pero hace aproximadamente 3-4 años, una compañía (llamada Dynastream) creo un protocolo de control, llamado ANT+ .

Se trata de un estándar inalámbrico para el intercambio de datos a corta distancia con un consumo muy bajo pensado para conectar dos dispositivos entre sí. Algo similar al Bluetooth que también se utiliza para conectar entre sí todo tipo de dispositivos (aunque con mayor tasa de bits para enviar audio) el protocolo ANT+ se utiliza, generalmente, en dispositivos relacionados con el deporte, como ciclocomputadores, sensores cadencia/velocidad, pulsómetros y otros.

Posteriormente se desarrollaría ANT + FE-C, ( el FE-C significa «Fitness Equipment Control»). Y para que se entienda todo el tocho, si el rodillo es solo Ant+ podrá transmitir los datos pero ninguna aplicación podrá decirle que se endurezca o se suavice la resistencia, solo los que son ANT+ FE-C podrán ser controlados por las apps propias o de terceros

Aplicaciones
El boom de los smart trainer es gracias a las aplicaciones que existen para hacer recorridos virtuales .

Existen a día de hoy cerca de 8-10 aplicaciones para explotar dichas ventajas pero no todas nos permiten un disfrute completo de las características interactivas del aparato si no adquieres la versión de pago, aunque sí para su control básico o incluso para realizar entrenos con intervalo

Opciones gratuitas o con coste reducido:

Ciclocomputador con conectividad ANT+ FE-C. Muchos tenemos estos dispositivos y nos permiten controlar al rodillo directamente también se puede reproducir cualquier ruta que hayas hecho y guardado (incluido los cambios de elevación ) sin ningún otro software (Ej: los Garmin Edge a partir del 520 , Wahoo (bolt), Bryton (casi todos) )
La aplicación MyEtraining propia de Elite permite un control básico por desnivel, dureza o potencia. Para PCs o dispositivos móviles. Hay un periodo gratuito al comprar un rodillo, luego a pagar
El software Golden Cheetah (WIN, OSX o LINUX) en un PC con pincho ANT+. Es totalmente gratuito.
La mayoría de apps tienen versiones de prueba durante un periodo de 1-2 meses y después hay que pagar entre 10 y 15€. En el anexo he incorporado una tabla para ver las diferencias de los distintos programas.

Características – Rodillo Tacx Flux S Smart T2900s
Esto es lo que cuenta el fabricante en su web: «Un freno eléctrico presenta una fila de electroimanes y otra de imanes permanentes, con un disco giratorio en medio. La resistencia se ajusta automáticamente aumentando o disminuyendo la corriente que pasa a través de los electroimanes.»

Tipo de rodillo: Transmisión directa interactiva inteligente con freno eléctrico
Imanes: 8 imanes de ferrita permanentes y 8 electroimanes
Máxima pendiente simulada: 10%
Volante de inercia: 7 kg
Potencia max: 1500 vatios
Par de fuerza máximo: 22,1 Nm
Fuerza de frenado máxima: 65
Comunicación inalámbrica: ANT+ FE-C y Bluetooth
Método control. Smartphone, tablet, ciclocomputador con ANT+, modo autónomo y con conexión a un ordenador mediante la antena ANT+
Lectura: Smartphone, tablet, ciclocomputador, ordenador con antena ANT+
Piñones compatibles: Shimano y SRAM: velocidad de 8 a 11. Cuerpos de Campagnolo, SRAM XD y XD-R (de venta por separado). No aptos para el sistema SCS especializado. N
Requisitos eléctricos: 110-240 voltios

Desde que se declaró en medio mundo el estado de alarma, el descuento es nulo , la mayoría de las tiendas cuando lo han repuesto lo venden al mismo precio del indicado por el PVP recomendado.

DIFERENCIAS DE LOS RODILLOS DE BICICLETA Y ENTRENADORES

LO QUE DEBE SABER DE SABER DE LOS RODILLOS DE BICICLETA Y DE ENTRENADORES DE BICICLETA

Mat Hayman  tomo notoriamente al recurriendo a un instructor de interiores para prepararse para su triunfo en la París-Roubaix de 2016 debido a un brazo dañado y también a otros ciclistas que se recuperan de una clavícula dañada. El ciclismo interior permite a los ciclistas integrar el marco y la singularidad en un viaje que es mucho más confiable que conducir al aire libre en la carretera, especialmente cuando el exterior está húmedo y fresco.
Cualquier persona que sea nueva en el ciclismo de interior se enfrenta a 2 amplias opciones: rodillos o un instructor de fitness. En términos históricos, ambas herramientas han permanecido en solución durante más de un siglo, aunque los rodillos posiblemente disfruten de una costumbre más rica, específicamente entre los ciclistas de pista. Realmente a esa práctica, los rodillos en realidad se han mantenido básicamente igual desde su comienzo, mientras que una variedad de tecnologías se han creado para instructores, específicamente en los últimos tiempos.
En particular, ninguno de los dispositivos se encarga de reproducir exactamente la experiencia de conducción. Conducir es mucho más que simplemente transformarse sobre los pedales, sin embargo, de los 2, los rodillos llevan al motociclista mejor a la experiencia en la carretera debido al hecho de que necesitan mantener el equilibrio en la bicicleta en todo momento.
Si bien ambas herramientas fallan en cuanto al esplendor de la experiencia en carretera se preocupa, permiten al cliente concentrarse y también entrenar elementos particulares de la tarea. ¿Cuál es el medio más eficaz para pensar tanto en los instructores como en los rodillos: como un dispositivo de entrenamiento?
Muchos instructores seguramente serán más atractivos, por lo que debido a la variedad de desarrollos actuales, los instructores sabios en los últimos años han hecho un nuevo y refinado ciclismo interior extremadamente ejercitado extremadamente estructurado en un entorno en línea. En la desventaja, estos avances no son económicos.

POR CUAL DECANTAR , ENTRE RODILLOS Y UN INSTRUCTOR

A primera vista, los entrenadores y el  rodillo bicicleta comparten una serie de semejanzas. Ambos son bastante móviles y tampoco requieren una gran cantidad de área de almacenamiento (aunque los instructores de fitness a menudo tienden a ser mucho más portátiles que los rodillos).
No obstante, existe una variedad de distinciones considerables entre ambos, así como la elección de uno u otro depende realmente de los objetivos de formación de la persona. En general, los rodillos permiten que el individuo se concentre en su estrategia de giro y también son muy fiables para establecer la aptitud física básica. En comparación, los instructores de fitness son incluso más fiables en el suministro de ejercicios de resistencia variable para establecer la resistencia y la potencia.

Para muchos, un entrenador de ciclismo  tendrá un encanto adicional, debido a la variedad de tecnologías actuales. El surgimiento de «entrenadores de bicicleta inteligentes» recientemente ha traído una nueva clase al ciclismo interior con ejercicios extremadamente estructurados en un entorno en línea. El inconveniente es que tales avances no son económicos.
Los rodillos pueden parecer extremadamente bajos en comparación, pero todavía tienen mucho que ofrecer al ciclista. La dureza del núcleo de la llanta trasera ,es importante para preservar el equilibrio en una colección de rodillos, por lo que los clientes establecen su habilidad en la bicicleta en lugar de la resistencia bruta. Si la bicicleta todavía se usa al aire libre, entonces una rueda de repuesto será útil, o los consumidores pueden echar un vistazo a los entrenadores de transmisión directa (estos son mas costosos).

¿Qué es un entrenador inteligente?

¿Qué es un entrenador inteligente?

Un entrenador inteligente es diferente a un modelo con resistencia controlada electrónicamente. «Inteligente» significa que puede comunicarse de forma inalámbrica con una aplicación de entrenamiento en su teléfono inteligente o un mundo de conducción virtual como Zwift, y ajustar automáticamente la resistencia. La popularidad de Zwift y otras aplicaciones significa que la mayoría de los entrenadores más nuevos son «inteligentes». Esto aumenta el costo, pero los precios están bajando y ahora puede obtener un entrenador inteligente por menos de $ 425.
Algunas plataformas de entrenamiento de terceros son compatibles con entrenadores no conectados, pero tendrás que comprar extras, como un sensor de «velocidad» externo de Garmin o Wahoo, y posiblemente también un medidor de potencia.

Los rodillos de bicicletas vs Entrenador de bicicletas

Los rodillos de bicicletas vs Entrenador de bicicletas ¿cuál es la diferencia?

Si desea andar en bicicleta en el interior del hogar , existen 2 alternativas fundamentales: Los rodillos de bicicletas un o un Entrenador de bicicletas .Continúe leyendo para descubrir la distinción.Conducir dentro de su casa fue tan pronto obligado ,como un concepto preocupante que simplemente se tuvo en cuenta para los entornos climáticos más desfavorables o para los atletas profesionales que se recuperan de lesiones. Llevar el entrenamiento al interior le permite ajustar su horario sin importar la hora del día (o las condiciones climáticas) . y nunca tendrá que preocuparse por el tráfico. Y Ahora con la tecnología, puede realizar recorridos famosos y escaladas a través de CycleOps VirtualTraining u otras aplicaciones similares.

Rodillos

Los buenos de los rodillos :
Ayudaran a mejorar la forma de pedalear , es decir con un movimiento suave y mantener una línea recta .Involucrarse tanto física como mentalmente. la configuración es muy sencilla.Los esfuerzos son mas ligeros y moderados son más entretenidos.
Lo malo de los rodillos :
Lo malo seria que se requiere un mayor nivel de habilidad y práctica. Es menos estable para esfuerzos duros y fuera de silla. Es fácil de almacenar, un poco más difícil de transportar

 

Entrenador

Lo bueno de los entrenadores :
Estable para esfuerzos tanto dentro como fuera del sillín.más opciones de compatibilidad para Virtual Training y otras aplicaciones de formación.muy fácil de almacenar y transportar.sensación de carretera increíblemente realista.
Lo malo de los entrenadores :
Algunos entrenadores pueden o no ser más ruidosos que un juego de rodillos. No corrige la forma de pedaleo deficiente.no es compatible con algunos cuadros y opciones de ruedas .

top 10 Rodillos Interactivos y Virtual

Top 10 Rodillos Interactivos y Virtual

 

Para escoger un rodillo bicicleta se debe tener las siguientes consideraciones .

Compatibilidad

Los estándares de fijación de los ejes de las ruedas y los anchos de los ejes han cambiado, así que verifique si un entrenador que le interesa ofrece diferentes opciones de fijación o adaptadores para adaptarse a su bicicleta específica. Algunos entrenadores vienen con ellos. Tendrás que comprarlos por separado si el tuyo no lo hace.

 

 

Ruido

Si bien la mayoría de los fabricantes usan palabras como «silencioso» o «prácticamente silencioso» para describir el nivel de ruido de sus zapatos, hay otros factores a considerar, como el sonido que hace el tren motriz de su bicicleta al pedalear y, si usa uno, el ventilador que zumba. para mantenerte simulando la velocidad y la frescura del viento.

Estabilidad

 Los accidentes de entrenador son raros, pero no imposibles cuando entrecierras los ojos tratando de superar tu mejor tiempo en ese entrenamiento. En general, cuanto más amplia sea la base del entrenador, más estable será. Y muchos tienen una función de nivelación para superficies irregulares.

Cómo comprar un entrenador de bicicleta de interior

Ya no son populares porque los entrenadores modernos ofrecen un enfoque más eficaz y avanzado. La mayoría de los entrenadores de hoy en día simplemente sostienen la bicicleta en su lugar, hay algunas variaciones. Estos son los tipos de entrenadores que conocerás:

 – Entrenadores de transmisión directa: Los entrenadores de fricción que adelantaban eran los entrenadores de transmisión directa. Con estos, retire la rueda trasera y conecte la puntera trasera al entrenador; también requieren un casete compatible con su bicicleta. Los instructores de conducción directa también son inteligentes, lo que significa que puede conectarlos a un dispositivo móvil y a cualquier aplicación de conducción virtual que utilice.

– Entrenadores de fricción: los entrenadores de fricción solían ser los entrenadores de bicicleta preferidos (énfasis en los usados). Este tipo de rodillo proporciona resistencia magnética o fluida a la rueda trasera a través de un pequeño rodillo.

– Entrenadores de fluidos: los entrenadores de Direct Stream no son los únicos entrenadores inteligentes, ya que también hay varios entrenadores de fluidos con conectividad Bluetooth o ANT +. Incluso si elige un entrenador no inteligente, aún puede comprar accesorios para hacerlo inteligente. El paquete Garmin Bike Speed ​​Sensor 2 y Cadence Sensor 2 te brinda datos valiosos cuando conduces al aire libre.

 Nuestra guía presenta entrenadores que son fáciles de usar, compatibles con una variedad de tipos de bicicletas y tienen un historial de desempeño. Cuando compre un entrenador, asegúrese de que el modelo que finalmente compre funcione con su bicicleta específica. De lo contrario, es posible que deba comprar piezas adicionales.

Los estándares de fijación de los ejes de las ruedas y los anchos de los ejes han cambiado, así que verifique si un entrenador que le interesa ofrece diferentes opciones de fijación o adaptadores para adaptarse a su bicicleta específica. – Entrenadores de transmisión directa: Los entrenadores de fricción que adelantaban eran los entrenadores de transmisión directa. – Entrenadores de fluidos: los entrenadores de Direct Stream no son los únicos entrenadores inteligentes, ya que también hay varios entrenadores de fluidos con conectividad Bluetooth o ANT +. Nuestra guía presenta entrenadores que son fáciles de usar, compatibles con una variedad de tipos de bicicletas y tienen un historial de desempeño. Cuando compre un entrenador, asegúrese de que el modelo que finalmente compre funcione con su bicicleta específica.

Rodillo Interactivo y Virtual

Rodillo Interactivo y Virtual

Los rodillos interactivos, se conectan mediante sensores a los smarthpones, pc y simuladores de recorridos. Con los sensores podemos conseguir datos y compartir rutas on line con otros ciclistas.
Los rodillos para bici interactivos incluyen a todos y cada uno de los rodillos exceptuando a los de rulos. Tan solo debes incluir los sensores necesarios para conectarlos al simulador. Son ideales si lo que deseas es romper con la monotonía de los adiestramiento en casa.